Шпагат за 30 Дней

Если вы действительно заинтересованы в изучении

это приложения для вас ! Итак, вот наше приложение, показывающее вам шаг за шагом упражнения на гибкость и растягивание чтобы сесть на шпагат.

Как сесть на шпагат быстрый способ для всех уровней он поможет вам сесть на шпагат с пошаговой инструкцией от начала до полного шпагат .

Если вы хотите получить шпагаты, вы должны посвятить себя ежедневной работе над ним. Всего за несколько минут вы приблизитесь к цели.

в этой программе тренировки и наш профессиональный тренер всегда будет вам помогать и направлять вас!

Эта процедура растяжки ног которую я создал является продолжением и я проведу вас через серию растяжек которые помогут значительно улучшить гибкость ваших ног! Вы должны убедиться, что вы согласны с этой рутиной и выходите за пределы, чтобы увидеть результаты!

- Легко использовать

- Пошаговое видео руководство

- Обучения гибкости

- Сплит для начинающих

- Растяжка дома

- Супер эффективные упражнения

- Не требуется оборудование или тренера

- 30-дневные программы с выходными днями

Не тратьте свое время и скачивайте наше приложения и упражнений на растяжку которые помогут вам даже если вы новичок.